Werde nachhaltig schmerzfrei
Verstehe die biomechanischen Zusammenhänge deines Körpers und integriere sie in deine Bewegung im Sport und Alltag!
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DAS ERWARTET DICH IM MFS
Ein oft übersehener Baustein für einen nachhaltig schmerzfreien Körper.
Stelle deine individuellen Fragen in unseren Live Streams und schaue dir die Aufzeichnungen an.
UND NOCH MEHR...
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Ich bin sehr glücklich, das MFS gefunden zu haben. Ich habe hier unheimlich viel über meinen eigenen Körper und seine Funktionen gelernt. Nach jahrelangen Schmerzen kommt endlich Ruhe in mein System und ich kann wieder mit Freude trainieren. Bei verschiedenen Alltagssituationen stelle ich fest, dass ich bewusst, aber mit Leichtigkeit (!) andere Muskeln ansteuere.
BETTINA, KASSEL
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Nach über einem Jahr Arbeitsunfähigkeit und permanenten starken Schmerzen, habe ich endlich einen Weg gefunden, zurück ins Berufsleben zu kehren und dauerhaft Schmerzfrei zu sein. Lasten heben und körperliche Belastungen sind kein Problem mehr. Vielen Dank dem Team von MFS!
CLAUDIA, DÜSSELDORF
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Seit ich mich in das MFS eingearbeitet und (gerne!) regelmäßig Übungen mache, haben sich meine seit ca. 5 Jahren bestehenden chronischen Nacken- Kiefer- und Kopfschmerzen deutlich verbessert! Mit meinen 21 Jahren, fühle ich mich wieder deutlich wohler in meinem Körper und dadurch insgesamt entspannter, mit einer höhere Lebensqualität! Ich habe den Eindruck durch das MFS mehr über meine Haltungsschwächen, die wirkliche Ursache (die "Spannungstäter") und über korrekte Körperhaltung und Bewegungsmuster verstanden zu haben!
LISA, FREIBURG
SO SIEHT DAS MFS vON INNEN AUS:
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Hi, Luke hier
Ich freue mich, dich im Medical Fitness System begrüßen zu dürfen. Starte jetzt mit dem Medical Fitness System und schließe dich über 4000 zufriedenen Teilnehmern an. Sie alle übernehmen die Verantwortung für ihren eigenen Körper und haben sich auf den Weg gemacht, nachhaltig schmerzfrei zu werden und ihre alte Lebensqualität zurückzugewinnen. Das kannst du auch! Wir sehen uns im Medical Fitness System!
- Luke
Hol dir deine Lebensqualität zurück!
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Ich habe durch das Training deutlich mehr Bewegungsfreiheit und bin leistungsfähiger geworden. Meine Schmerzen haben sich deutlich reduziert und mir geht es viel besser. Danke!
CHRISTINA, FULDA
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Dank dem MFS habe ich mittlerweile die meisten meiner Verspannungen nach dem Sport in den Griff bekommen. Wenn ich doch mal welche habe, weiß ich direkt, woran es liegt und was ich dagegen tun kann. Ich habe einfach ein viel besseres Verständnis für gesunde Bewegungsabläufe und Spannungsmuster als ganzes und kann dadurch in allen Sportarten und im Alltag davon profitieren. Das Programm ist sein Geld mehr als Wert!
ERIC, FREIBURG
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Die einfachen Atemübungen waren für mich der Meilenstein. Endlich frei Atmen. Solide und verständliche Grundlagen der Muskelfunktionen. Einfach frohgemut umsetzen und es wirkt. Danke!
WALTER, ERMENSEE
UNSERE PAKETE
Worauf wartest du?
Starte jetzt mit dem Medical Fitness System und übernimm die Verantwortung für deinen Körper.
Sonst macht es niemand!
DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER
Kampfsport, statt OP
Ich hatte extreme Knie- und Nackenschmerzen. Ärzte, Physios und andere YouTube-Videos halfen alle nicht. Letztendlich bin ich über Lukes YouTube-Videos zum MFS gekommen.
Ich kann endlich wieder Kampfsport ohne Knieschmerzen machen. Und das, obwohl die Ärzte mich davor operieren wollten. Das MFS lohnt sich auf jeden Fall. Wichtig ist, dass man genug Motivation hat was zu verändern. Die Aufwand lohnt sich auf jeden Fall bei den guten Ergebnisse.
Dayana Behrens
Mein bestes Investment
Physio und Fitnessstudio haben mich mit meinen Rücken-, Fuß-, Nacken-, Achillessehne- und Harmstring-Schmerzen absolut Null weitergebracht.
Erst durch das Medical Fitness Studio habe ich wieder an Lebensqualität gewonnen - Wissen ist Macht. Der Kurs ist das beste Investment was ich in meinem Leben gemacht habe. Und der Weg ist noch nicht zu Ende. Nehmt eure Gesundheit selber in eure Hände!
Frank Wagner
Was hast du zu verlieren?
Ich litt an Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus, Augenflimmern und hatte einen ständig verspannten Kiefer bevor ich mit dem MFS begonnen habe. Yoga, Thai Massage, Naturheiler, Schienentheraphie inklusive Zahnsanierung, Physio - all das brachte keine Besserung.
Durch die Übungen im MFS habe ich jetzt fast keine Kopfschmerzen mehr, schlafe viel besser, habe eine bessere Haltung, ein besseres Körperbewusstsein und kaum noch Depressionen.
Probier’s einfach aus, mir hat’s sehr geholfen. Was mir hilft kann dir auch helfen. Was hast du zu verlieren?
Markus Knoflach
Schmerzfrei nach 20 Hexenschüssen
Mir wurde ein „blockiertes ISG“ diagnostiziert, es stellte sich heraus, dass ich Arthrose habe, vermutlich eine Folge eines konventionell behandelten Bandscheibenvorfalls 2 Jahre zu vor. Dies führte in einer psychisch sehr belastenden Zeit dazu, dass ich bis zu 20 „Hexenschüsse“ hatte und kaum gehen konnte.
Ich hatte es versucht mit Faszientherapie, Krankengymnastik, Massagen und massenweise Schmerzmitteln. Dann habe ich das MFS gefunden und probiert. Zunächst konnte ich kaum die Übungen machen, so schmerzhaft war es. Jetzt ein Jahr später: bin ich schmerzfrei!!! Ich gehe wieder Wandern!! Noch Fragen? Unbedingt zu empfehlen!
Silke Maler
Faq.
Der Zugang zum Medical Fitness System ist an deine Mitgliedschaft geknüpft. Du kannst so lange auf die Inhalte zugreifen, wie du Mitglied bist. Wenn du deine Mitgliedschaft kündigst, kannst du dich nach Ablauf der Mindestvertragslaufzeit nicht mehr im System anmelden.
Ganz neu haben wir jetzt für unsere Mitglieder eine App gelauncht, mit der ihr das Medical Fitness System noch besser auf Tablets und Smartphones nutzen könnt. Sucht einfach in eurem jeweiligen App-Store nach "Medical Fitness App".
Ja, aber nur handelsübliche Haushaltsgegenstände wie einen Besenstiel & Spiegel. Dazu empfehle ich dir eine Rolle und einen La crosse Ball. Alle Übungen im Kurs sind ohne Equipment oder Hilfsmittel, nur mit dem Körpereigengewicht durchführbar. Für die Progression empfehle ich dir noch ein kleines Hantelset: Hantel 2 x 4kg, Kettlebell 2 x 4kg, Kettlebell 1 x 8 kg. Starten kannst du aber erst mal ohne zusätzliche Hilfsmittel.
Schreibe einfach eine E-Mail an support@luke-brandenburg.de mit dem Betreff "Frage zum Medical Fitness System". Dort antworten wir dir schnellstmöglich auf deine Frage und helfen dir weiter.