Bevor ich mit dem Medical Fitness System gestartet bin, hatte ich starke Nackenschmerzen. Dehn- und Mobilisierungsübungen brachten keine Besserung. Yoga auch nicht.

Ich mache das MFS jetzt seit 4 Wochen und merke schon eine bessere Aufrichtung der Brustwirbelsäule und hierdurch weniger Nackenschmerzen. Ich hätte nicht gedacht, dass es so schnell besser wird! Probiere es auf jeden Fall aus! Die Übungen sehen einfach aus, aber sind super anstrengend, weil du die Spannungsanker im Körper aktivierst und hierdurch wirklich etwas veränderst.

Ich litt an Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus, Augenflimmern und hatte einen ständig verspannten Kiefer bevor ich mit dem MFS begonnen habe. Yoga, Thai Massage, Naturheiler, Schienentheraphie inklusive Zahnsanierung, Physio - all das brachte keine Besserung.

Durch die Übungen im MFS habe ich jetzt fast keine Kopfschmerzen mehr, schlafe viel besser, habe eine bessere Haltung, ein besseres Körperbewusstsein und kaum noch Depressionen.

Probier’s einfach aus, mir hat’s sehr geholfen. Was mir hilft kann dir auch helfen. Was hast du zu verlieren?

Physio und Fitnessstudio haben mich mit meinen Rücken-, Fuß-, Nacken-, Achillessehne- und Harmstring-Schmerzen absolut Null weitergebracht.

Erst durch das Medical Fitness Studio habe ich wieder an Lebensqualität gewonnen - Wissen ist Macht. Der Kurs ist das beste Investment was ich in meinem Leben gemacht habe. Und der Weg ist noch nicht zu Ende. Nehmt eure Gesundheit selber in eure Hände!

Ich hatte extreme Knie- und Nackenschmerzen. Ärzte, Physios und andere YouTube-Videos halfen alle nicht. Letztendlich bin ich über Lukes YouTube-Videos zum MFS gekommen.

Ich kann endlich wieder Kampfsport ohne Knieschmerzen machen. Und das, obwohl die Ärzte mich davor operieren wollten. Das MFS lohnt sich auf jeden Fall. Wichtig ist, dass man genug Motivation hat was zu verändern. Die Aufwand lohnt sich auf jeden Fall bei den guten Ergebnisse.

Mir wurde ein „blockiertes ISG“ diagnostiziert, es stellte sich heraus, dass ich Arthrose habe, vermutlich eine Folge eines konventionell behandelten Bandscheibenvorfalls 2 Jahre zu vor. Dies führte in einer psychisch sehr belastenden Zeit dazu, dass ich bis zu 20 „Hexenschüsse“ hatte und kaum gehen konnte. Ich hatte es versucht mit Faszientherapie, Krankengymnastik, Massagen und massenweise Schmerzmitteln. Dann habe ich das MFS gefunden und probiert. Zunächst konnte ich kaum die Übungen machen, so schmerzhaft war es. Jetzt ein Jahr später: bin ich schmerzfrei!!! Ich gehe wieder Wandern!! Noch Fragen? Unbedingt zu empfehlen!

Vor dem MFS litt ich an Benommenheit, hatte Druck auf den Ohren, Spannungskopfschmerzen, Blockaden in HWS und BWS mit beklemmendem Gefühl in der Brust, Schluckbeschwerden, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen. Das volle Programm. Ich hab alles ausprobiert, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen: Physiotherapie, Massagen, Übungen von anderen Anbietern auf YouTube, normales 08/15 Fitnessstudio, mich auf den Rat der Ärzte verlassen (keine gute Idee).

Durch das MFS hat sich innerhalb der letzten 4 Monate vieles positiv verändert. Die Benommenheit ist komplett weg, Druck auf den Ohren nur noch hin und wieder. Spannungskopfschmerzen sehr, sehr selten bis gar nicht mehr. Klar muss man weiter dran bleiben, aber mein Schmerzbild und die ganze Aufrichtung haben sich sehr geändert, was sich prima in den Alltag einbauen lässt. Egal ob beim Sport im Studio oder beim Putzen zu Hause. Ich habe durch das MFS meinen Körper komplett neu kennengelernt und gehe mit viel mehr Körperwahrnehmung und Achtsamkeit an die Sache. Es tut einfach gut und man bekommt immer Feedback und eine Antwort von Luke und/oder der MFS Family. DANKE dafür! Ein großartiges Konzept, was mein weiteres Leben begleiten wird. Es gibt nichts besseres als das MFS, um seine Schmerzen dauerhaft in den Griff zu bekommen und die ganzen Zusammenhänge zu verstehen.

Mir wurde ein „blockiertes ISG“ diagnostiziert, es stellte sich heraus, dass ich Arthrose habe, vermutlich eine Folge eines konventionell behandelten Bandscheibenvorfalls 2 Jahre zu vor. Dies führte in einer psychisch sehr belastenden Zeit dazu, dass ich bis zu 20 „Hexenschüsse“ hatte und kaum gehen konnte. Ich hatte es versucht mit Faszientherapie, Krankengymnastik, Massagen und massenweise Schmerzmitteln. Dann habe ich das MFS gefunden und probiert. Zunächst konnte ich kaum die Übungen machen, so schmerzhaft war es. Jetzt ein Jahr später: bin ich schmerzfrei!!! Ich gehe wieder Wandern!! Noch Fragen? Unbedingt zu empfehlen!

Ich litt an Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus, Augenflimmern und hatte einen ständig verspannten Kiefer bevor ich mit dem MFS begonnen habe. Yoga, Thai Massage, Naturheiler, Schienentheraphie inklusive Zahnsanierung, Physio - all das brachte keine Besserung.

Durch die Übungen im MFS habe ich jetzt fast keine Kopfschmerzen mehr, schlafe viel besser, habe eine bessere Haltung, ein besseres Körperbewusstsein und kaum noch Depressionen.

Probier’s einfach aus, mir hat’s sehr geholfen. Was mir hilft kann dir auch helfen. Was hast du zu verlieren?

Physio und Fitnessstudio haben mich mit meinen Rücken-, Fuß-, Nacken-, Achillessehne- und Harmstring-Schmerzen absolut Null weitergebracht.

Erst durch das Medical Fitness Studio habe ich wieder an Lebensqualität gewonnen - Wissen ist Macht. Der Kurs ist das beste Investment was ich in meinem Leben gemacht habe. Und der Weg ist noch nicht zu Ende. Nehmt eure Gesundheit selber in eure Hände!

Ich hatte ab und zu Hüftschmerz rechts, je nach Belastung Schmerzen im unteren Rücken, häufig Verspannungen im oberen Rücken und Plantarfasziitis links. Vor dem MFS hab ich viel ohne Plan trainiert (Bewegung macht es gefühlt ja auch erstmal besser), geschont (macht nichts wirklich besser), Orthopädie, Einlagen, Osteopathie, Chiropraktik, Homöopathie (kein Scherz, mir wurde was von „Hüftschnupfen“ erzählt). Yoga half noch am besten.

Seit dem ich im Medical Fitness System dabei bin habe ich mit Rücken und Nacken gar keine Probleme mehr. Für Fuß und Hüfte brauchte ich noch weitere Videos (zu Plantarfasziitis und Schulterschiefstand). Ich mache jetzt regelmäßig meine korrigierenden Mobilisationen und Aktivierungen. Ich merke eine ganz andere Aufrichtung im Alltag, wenn ich die Übungen mache. Dann bin ich wie an einer „inneren Schnur“ nach oben gezogen. Wenn ich faul bin, sacke ich wieder eher zusammen. Ich merke, dass ich auch bei anderen Sportarten - Reiten, Yoga, Fahrrad fahren, Schwimmen, ach allein schon beim Gehen eine viel bewusstere Muskelansprache und Haltung habe. Ist wirklich verblüffend, wie ich davor von nichts von alledem wusste!

Ich hab mich schon öfter mit Kollegen oder Freunden unterhalten und sage immer: Probier es doch einfach mal aus und wenn es dir tatsächlich nicht zusagt, gibt es die Geld-Zurück-Garantie.

Mein rechtes Knie schmerzte auf der Innenseite, dazu Kreuzschmerzen und ein Jumpers Knee. Ich hab einiges ausprobiert: Physiotherapie, Osteopathie Behandlungen, Gerätetraining im Fitnessstudio Untersuchung beim Orthopäden ohne eindeutiges Ergebnis (wollten mich aber trotzdem operieren). Dehnübungen (manchmal Besserung) und wieder Gang zum Physiotherapeuten. Wieder Fitnessstudio, regelmäßig Functional-Training. Danach Rücken wesentlich besser, das Knie aber schlechter. Dann habe ich deine Videos auf YouTube gefunden und wollte voller Stolz meiner Physiotherapeutin erzählen was ich da Tolles gefunden hab, aber sie schüttelte gleich mit dem Kopf und erklärte mir, ich solle lieber eine andere Methode ausprobieren. Diese wäre wohl Regelkonform mit physiotherapeutischen Anwendungen. Das habe ich dann 4 Wochen lang ausprobiert und aus lauter Verzweiflung wieder abgebrochen. Hab mir dann dein Programm gekauft. Das hat endlich funktioniert!!!!!!!!

Ich bin glücklich, mir durch deinen Kurs selbst helfen zu können. Ich trete selbstbewusster auf und erzähle auch stolz jedem, der es wissen will, was mir gegen meine Schmerzen geholfen hat. Das MFS ist die beste Investition meines Lebens. Dieses System gehört in Zukunft in jede Sport-Unterrichtsstunde unseres Schulsystems.