Die 3 Geheimnisse der Top-Athleten für einen schmerzfreien und leistungsfähigen Körper!
Was du in diesem Webinar lernen wirst:
Welche mögliche Ursache deine Schmerzen auslöst und warum Dehnen alles schlimmer macht
Wie du anhand des Spannungsmodells deine passenden Übungen findest und die Sicherheit hast alles richtig zu machen
Wieso gerades Sitzen und die richtige Liegeposition nicht ursächlich gegen deine Schmerzen helfen + wie du wirklich leistungsstark und schmerzfrei wirst