Werde nachhaltig schmerzfrei 

Verstehe die biomechanischen Zusammenhänge deines Körpers und integriere sie in deine Bewegung im Sport und Alltag!

DAS ERHÄLTST DU IM MEDICAL FITNESS SYSTEM

  • Das Anatomy-System
  • Das Assessment-System
  • Das Corrective-System
  • Das Level-System
  • Individuell angepasste Trainingspläne
  • Übungsbögen - Jede Übung im Überblick
  • Fortschrittsbogen - Trainingsüberblick
  • Triggerpunkt-Lexikon
  • Mindset Podcast
  • Schmerzbibliothek
  • Interne Gruppe mit Lukes Support
  • Jede Menge Updates in der Zukunft

Das sagen unsere Mitglieder

Dayana Testimonial

Kampfsport, statt OP

Ich hatte extreme Knie- und Nackenschmerzen. Ärzte, Physios und andere YouTube-Videos halfen alle nicht. Letztendlich bin ich über Lukes YouTube-Videos zum MFS gekommen.

Ich kann endlich wieder Kampfsport ohne Knieschmerzen machen. Und das, obwohl die Ärzte mich davor operieren wollten. Das MFS lohnt sich auf jeden Fall. Wichtig ist, dass man genug Motivation hat was zu verändern. Die Aufwand lohnt sich auf jeden Fall bei den guten Ergebnisse.

Dayana Behrens

Testimonial Frank

Mein bestes Investment

Physio und Fitnessstudio haben mich mit meinen Rücken-, Fuß-, Nacken-, Achillessehne- und Harmstring-Schmerzen absolut Null weitergebracht.

Erst durch das Medical Fitness Studio habe ich wieder an Lebensqualität gewonnen - Wissen ist Macht. Der Kurs ist das beste Investment was ich in meinem Leben gemacht habe. Und der Weg ist noch nicht zu Ende. Nehmt eure Gesundheit selber in eure Hände!

Frank Wagner

Testimonial Markus

Was hast du zu verlieren?

Ich litt an Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus, Augenflimmern und hatte einen ständig verspannten Kiefer bevor ich mit dem MFS begonnen habe. Yoga, Thai Massage, Naturheiler, Schienentheraphie inklusive Zahnsanierung, Physio - all das brachte keine Besserung.

Durch die Übungen im MFS habe ich jetzt fast keine Kopfschmerzen mehr, schlafe viel besser, habe eine bessere Haltung, ein besseres Körperbewusstsein und kaum noch Depressionen.

Probier’s einfach aus, mir hat’s sehr geholfen. Was mir hilft kann dir auch helfen. Was hast du zu verlieren?

Markus Knoflach

Testimonial Silke

Schmerzfrei nach 20 Hexenschüssen

Mir wurde ein „blockiertes ISG“ diagnostiziert, es stellte sich heraus, dass ich Arthrose habe, vermutlich eine Folge eines konventionell behandelten Bandscheibenvorfalls 2 Jahre zu vor. Dies führte in einer psychisch sehr belastenden Zeit dazu, dass ich bis zu 20 „Hexenschüsse“ hatte und kaum gehen konnte. Ich hatte es versucht mit Faszientherapie, Krankengymnastik, Massagen und massenweise Schmerzmitteln. Dann habe ich das MFS gefunden und probiert. Zunächst konnte ich kaum die Übungen machen, so schmerzhaft war es. Jetzt ein Jahr später: bin ich schmerzfrei!!! Ich gehe wieder Wandern!! Noch Fragen? Unbedingt zu empfehlen!

Silke Maler

Kurz vor dem Relaunch des Medical Fitness Systems haben wir unsere Mitglieder gefragt "Wie hat sich dein Leben durch das MFS verändert?".
Hier sind einige ihrer Antworten:

Ich bin sehr glücklich, das MFS gefunden zu haben. Ich habe hier unheimlich viel über meinen eigenen Körper und seine Funktionen gelernt. Nach jahrelangen Schmerzen kommt endlich Ruhe in mein System und ich kann wieder mit Freude trainieren. Bei verschiedenen Alltagssituationen stelle ich fest, dass ich bewusst, aber mit Leichtigkeit (!) andere Muskeln ansteuere.

BETTINA, KASSEL

Ich habe durch das Training deutlich mehr Bewegungsfreiheit und bin leistungsfähiger geworden. Meine Schmerzen haben sich deutlich reduziert und mir geht es viel besser. Danke!

CLAUDIA, DÜSSELDORF

Sehr Positiv. Die einfachen Atemübungen waren für mich der Meilenstein. Endlich frei Atmen. Solide und verständliche Grundlagen der Muskelfunktionen. Einfach frohgemut umsetzen und es wirkt. Danke

WALTER, ERMENSEE

Seit ich mich in das MFS eingearbeitet und (gerne!) regelmäßig Übungen mache, haben sich meine seit ca. 5 Jahren bestehenden chronischen Nacken- Kiefer- und Kopfschmerzen deutlich verbessert! Mit meinen 21 Jahren, fühle ich mich wieder deutlich wohler in meinem Körper und dadurch insgesamt entspannter, mit einer höhere Lebensqualität! Ich habe den Eindruck durch das MFS mehr über meine Haltungsschwächen, die wirkliche Ursache (die "Spannungstäter") und über korrekte Körperhaltung und Bewegungsmuster verstanden zu haben! Ich bin sehr froh dass ich in das MFS investiert und mich eingearbeitet habe und hoffe, dass der Ansatz mehr Verbreitung findet, dass die Versorgungsstrukturen- und Qualität auch anderswo besser und nachhaltiger werden und mehr Menschen dieser Art der "Hilfe zur Selbsthilfe" nachgehen!

LISA, FREIBURG

Nach über einem Jahr Arbeitsunfähigkeit und permanenten starken Schmerzen, habe ich endlich einen Weg gefunden, zurück ins Berufsleben zu kehren und dauerhaft Schmerzfrei zu sein. Lasten heben und körperliche Belastungen sind kein Problem mehr. Vielen Dank dem Team von MFS

CHRISTINA, FULDA

Seit ich mit MFS trainiere brauche ich kein Fitnessstudio mehr, auch mit einfachen Mitteln weiß ich mir zu helfen, man muss nur dranbleiben. Nebenbei werden sogar Muskeln aufgebaut, und ich kriege meine Schmerzen in den Griff.

ANNETTE, VIERSEN

Mit MFS beginnt mein Tag! Durch die Anwendungen bin ich wieder in der Lage längere Läufe (Ultraläufe) zu absolvieren. Bei meinem Physio habe ich mich abgemeldet, weil ich Probleme selbst gelöst habe!

WALTER, GERBRUNN

Dank dem MFS habe ich mittlerweile die meisten meiner Verspannungen nach dem Sport in den Griff bekommen. Wenn ich doch mal welche habe, weiß ich direkt, woran es liegt und was ich dagegen tun kann. Ich habe einfach ein viel besseres Verständnis für gesunde Bewegungsabläufe und Spannungsmuster als ganzes und kann dadurch in allen Sportarten und im Alltag davon profitieren. Das Programm ist sein Geld mehr als Wert!

ERIC, FREIBURG

Faq.

Wie geht es nach meiner Bestellung weiter?

Du erhältst eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen. Über den Link gelangst du zum Kurs-Login und kannst sofort mit dem Training beginnen.


Schau auf jeden Fall auch im SPAM Ordner nach, falls du die E-Mail nicht sofort findest. Sollte auch dort nichts angekommen sein, melde dich bitte bei support@luke-brandenburg.de und wir schauen gemeinsam, was dort schief gelaufen ist.

Wie lange habe ich Zugang zum Medical Fitness System?

Der Zugang zum Medical Fitness System ist an deine Mitgliedschaft geknüpft. Du kannst so lange auf die Inhalte zugreifen, wie du Mitglied bist. Wenn du deine Mitgliedschaft kündigst, kannst du dich nach Ablauf der Mindestvertragslaufzeit nicht mehr im System anmelden.

Tablet und Smartphone / Kann ich den Kurs darauf auch verwenden?

Ganz neu haben wir jetzt für unsere Mitglieder eine App gelauncht, mit der ihr das Medical Fitness System noch besser auf Tablets und Smartphones nutzen könnt. Sucht einfach in eurem jeweiligen App-Store nach "Medical Fitness App"

Brauche ich "Equipment" um den Kurs nutzen zu können?

Ja, aber nur handelsübliche Haushaltsgegenstände wie einen Besenstiel & Spiegel. Dazu empfehle ich dir eine Rolle und einen La crosse Ball. Alle Übungen im Kurs sind ohne Equipment oder Hilfsmittel, nur mit dem Körpereigengewicht durchführbar. Für die Progression empfehle ich dir noch ein kleines Hantelset: Hantel 2 x 4kgKettlebell 2 x 4kgKettlebell 1 x 8 kg. Starten kannst du aber erst mal ohne zusätzliche Hilfsmittel.

Ich habe meine Frage hier nicht gefunden…

Schreibe einfach eine E-Mail an support@luke-brandenburg.de mit dem Betreff "Frage zum Medical Fitness System". Dort antworten wir dir schnellstmöglich auf deine Frage und helfen dir weiter.