Werde dauerhaft fit, leistungsstark & schmerzfrei
Verstehe die Zusammenhänge deines Körpers, um die Kontrolle über deine Gesundheit selbstständig und unabhängig in die Hand zu nehmen! Ohne Ärzte & Therapien.
Das 4-Schritte-System um nachhaltig die Ursachen deiner Probleme zu beseitigen
Schritt 1 - Anatomy-System:
Dein Körper in einfach verständlicher Sprache erklärt, um die Ursachen für deine Probleme zu verstehen und dich nicht von irrelevanten Diagnosen & Syndromen verunsichern zu lassen.
Keine Sorge, du musst nicht Medizin studieren oder ein Anatomie-Nerd werden, sondern nur die wichtigsten Zusammenhänge und Funktionsweisen verstehen. Genau diese werde ich dir kurz und übersichtlich erklären.


Schritt 2 - Assessment System:
Objektiv deine Schwachpunkte finden, um die Ursachen deiner Probleme & Schmerzen zu erkennen.
Wir werden eine komplette Landkarte deines Körpers erstellen. Du wirst deinen Körper in den nächsten 3 Wochen besser kennen lernen und verstehen, als jeder Arzt oder Therapeut das für dich tun könnte.
Schritt 3 - Corrective System:
Die richtigen Ausgleichsübungen um die Ursache deiner Probleme beseitigen.
Überall dort, wo wir Bewegungseinschränkungen in deinem Körper entdeckt haben, werden wir mit genau zugeordneten korrigierenden Übungen und Mobilisationen an deinen "Baustellen" ansetzen. So wirst du schnell merken, wie dir eine Übung hilft, deine Haltung, Kraft, & Beweglichkeit zu verbessern.


Schritt 4 - Levelsystem:
Deinen Körper durch aufbauende Herausforderung zu echter Transformation anregen um wieder fit, beweglich und schmerzfrei zu werden und auch wieder in Hobby oder Sport zurückzukehren.
Wir werden eine komplette Landkarte deines Körpers erstellen. Du wirst deinen Körper in den nächsten 3 Wochen besser kennen lernen und verstehen, als jeder Arzt oder Therapeut das für dich tun könnte.
Das heißt auf Übung A folgt Übung B, Übung C usw...
Im Medical Fitness System nutzen wir ein personalisiertes, auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingssystem, das dich durch verschiedene Level von einfachen Übungen, hin zur Anwendbarkeit im echten Leben führt.
Keiner kann dir helfen, wenn du dir nicht selber helfen kannst!
Das sagen unsere Teilnehmer

Ich habe viel ausprobiert, am Ende waren es Tai Chi und Bodyweight-Training. Was mir aber immer fehlte, war ein systemisches Training der Körperfunktionen. Mir ging es nicht um Höchstleistung und Muskelaufbau - ich wollte ein Training, das Probleme intelligent wegtrainiert, mit dem ich variabel arbeiten kann und mit dem man gezielt mehr Fitness erreichen kann, weil es die Gesamtbalance der Körperfunktionen fördert. Und das alles möglichst in einem engen Zeitrahmen.
JÖRG MEHRWALD
Wie bist du auf das Medical Fitness System gestoßen? Wie war dein Weg bis dahin?
Ich habe viel ausprobiert, am Ende waren es Tai Chi und Bodyweight-Training. Was mir aber immer fehlte, war ein systemisches Training der Körperfunktionen. Mir ging es nicht um Höchstleistung und Muskelaufbau - ich wollte ein Training, das Probleme intelligent wegtrainiert, mit dem ich variabel arbeiten kann und mit dem man gezielt mehr Fitness erreichen kann, weil es die Gesamtbalance der Körperfunktionen fördert. Und das alles möglichst in einem engen Zeitrahmen.
Was hat dich vom Medical Fitness System überzeugt?
Der systemische Ansatz hat mich absolut überzeugt. Außerdem lässt es sich mit anderen interessanten Ansätzen wie Neuro-athletics gut kombinieren. Es basiert auf den derzeit besten Verknüpfungen moderner Wissenschaft mit Körpertraining. Im übrigen werden durch dieses Training eine Reihe wichtiger Körperfunktionen gefördert, die wie der Lymphfluss, Organtätigkeiten und neuronale Steuerung zu einem ganzheitlichen, also systemischen Training gehören. Auch wenn das bisher nicht ausdrücklich ausgeführt wird, so sind das essentielle Voraussetzungen, um dieses Training individuell zu einem Gesundheitskorrekturprogramm zu machen. Eben jeder, wie er es braucht.
Welche Befürchtungen/Bedenken haben dich davon abgehalten, direkt mit dem System zu starten?
Keinerlei Befürchtungen. Ich habe sofort begonnen. Der Haltungscoach war überzeugend. Die folgenden Tools bauen ja darauf auf. Ich finde es gut, dass das Tempo des Vorgehens in der Hand des Trainierenden liegt. Oftmals sind die individuellen Lebensprobleme so unterschiedlich, dass man variabel sein muss, weil einen eine Krankheit vorübergehend umschmeißt oder berufliche Verpflichtungen keine Zeit lassen usw.
Was war dein größter Erfolg bisher? Was konntest du durch das System erreichen?
Eine einjährigen Verhärtung eines Oberschenkelmuskels durch ein einseitige zu starke Belastung. Durch das Medical Fitness System wurde die Balance wieder hergestellt, aber auch inklusive schmerzhafter Prozesse eine extreme Verspannung aufgelöst.
Wem würdest du das System weiter empfehlen?
Jedem. Es fängt beim A und O der Existenz an. Haltung, Stehen, Laufen. Bei den meisten Menschen beginnt da schon das Versagen. Interessant finde ich die unerschöpfliche Bandbreite der Möglichkeiten, die das Medical Fitness System bietet. Es liegt an jedem selbst, was er daraus macht. Luke wird es sicher weiter entwickeln. Und dann wird es noch interessanter. Auch für Menschen, die vielleicht in arge körperliche Not geraten und mit sytemischen Minimalbelastungen sich langsam wieder in die Normalität arbeiten müssen, etwa nach OP`s. Da gibt es noch unendliche Möglichkeiten. Aber vor allem für Menschen, die versuchen den Verschleißprozessen des Lebens eine tägliche Korrektur entgegenzusetzen und sich einfach wohler, schmerzfrei oder trainierter zu fühlen. Wer einsieht, dass es keine Wunderübungen, magische 5-Minuten-Wegmacher oder ganz einfache Lösungen gibt, sondern alles Geduld, Hirn und Hingabe braucht - schließlich wächst ein Körper ja auch nicht in 5 Tagen einfach mal so vom Kind zum Erwachsenen :-) - der wird reichlich belohnt. Das System Mensch geht weit über den Horizont des Einzelnen hinaus, Medical Fitness System ist ein mechanischer Schlüssel damit intelligent umzugehen, der - wenn man ihn weiter denkt und verfolgt - noch ganz andere Optionen bereit hält.
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Ich bin sehr glücklich, das MFS gefunden zu haben. Ich habe hier unheimlich viel über meinen eigenen Körper und seine Funktionen gelernt. Nach jahrelangen Schmerzen kommt endlich Ruhe in mein System und ich kann wieder mit Freude trainieren. Bei verschiedenen Alltagssituationen stelle ich fest, dass ich bewusst, aber mit Leichtigkeit (!) andere Muskeln ansteuere.
BETTINA, KASSEL
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Nach über einem Jahr Arbeitsunfähigkeit und permanenten starken Schmerzen, habe ich endlich einen Weg gefunden, zurück ins Berufsleben zu kehren und dauerhaft Schmerzfrei zu sein. Lasten heben und körperliche Belastungen sind kein Problem mehr. Vielen Dank dem Team von MFS!
CLAUDIA, DÜSSELDORF
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Seit ich mich in das MFS eingearbeitet und (gerne!) regelmäßig Übungen mache, haben sich meine seit ca. 5 Jahren bestehenden chronischen Nacken- Kiefer- und Kopfschmerzen deutlich verbessert! Mit meinen 21 Jahren, fühle ich mich wieder deutlich wohler in meinem Körper und dadurch insgesamt entspannter, mit einer höhere Lebensqualität! Ich habe den Eindruck durch das MFS mehr über meine Haltungsschwächen, die wirkliche Ursache (die "Spannungstäter") und über korrekte Körperhaltung und Bewegungsmuster verstanden zu haben!
LISA, FREIBURG
SO SIEHT DIE MFS APP AUS:
Hi, Luke hier
Mein Traum ist es, eine Welt zu kreieren in der Menschen unabhängig, frei und selbständig für ihr körperliches Wohlbefinden sorgen können. Dazu möchte ich mit dem Medical Fitness System meinen Teil beitragen, damit du dieser Vision ein großes Stück näher kommst.
Ich freue mich darauf dich in unserer Community begrüßen zu dürfen.
- Luke
Hol dir deine Lebensqualität zurück!
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Ich habe durch das Training deutlich mehr Bewegungsfreiheit und bin leistungsfähiger geworden. Meine Schmerzen haben sich deutlich reduziert und mir geht es viel besser. Danke!
CHRISTINA, FULDA
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Dank dem MFS habe ich mittlerweile die meisten meiner Verspannungen nach dem Sport in den Griff bekommen. Wenn ich doch mal welche habe, weiß ich direkt, woran es liegt und was ich dagegen tun kann. Ich habe einfach ein viel besseres Verständnis für gesunde Bewegungsabläufe und Spannungsmuster als ganzes und kann dadurch in allen Sportarten und im Alltag davon profitieren. Das Programm ist sein Geld mehr als Wert!
ERIC, FREIBURG
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Die einfachen Atemübungen waren für mich der Meilenstein. Endlich frei Atmen. Solide und verständliche Grundlagen der Muskelfunktionen. Einfach frohgemut umsetzen und es wirkt. Danke!
WALTER, ERMENSEE
UNSERE PAKETE








Worauf wartest du?
Starte jetzt mit dem Medical Fitness System und übernimm die Verantwortung für deinen Körper.
Sonst macht es niemand!
DAS SAGEN UNSERE MITGLIEDER

Kampfsport, statt OP
Ich hatte extreme Knie- und Nackenschmerzen. Ärzte, Physios und andere YouTube-Videos halfen alle nicht. Letztendlich bin ich über Lukes YouTube-Videos zum MFS gekommen.
Ich kann endlich wieder Kampfsport ohne Knieschmerzen machen. Und das, obwohl die Ärzte mich davor operieren wollten. Das MFS lohnt sich auf jeden Fall. Wichtig ist, dass man genug Motivation hat was zu verändern. Die Aufwand lohnt sich auf jeden Fall bei den guten Ergebnisse.
Dayana Behrens

Mein bestes Investment
Physio und Fitnessstudio haben mich mit meinen Rücken-, Fuß-, Nacken-, Achillessehne- und Harmstring-Schmerzen absolut Null weitergebracht.
Erst durch das Medical Fitness Studio habe ich wieder an Lebensqualität gewonnen - Wissen ist Macht. Der Kurs ist das beste Investment was ich in meinem Leben gemacht habe. Und der Weg ist noch nicht zu Ende. Nehmt eure Gesundheit selber in eure Hände!
Frank Wagner

Was hast du zu verlieren?
Ich litt an Spannungskopfschmerzen, Schlafstörungen, Tinnitus, Augenflimmern und hatte einen ständig verspannten Kiefer bevor ich mit dem MFS begonnen habe. Yoga, Thai Massage, Naturheiler, Schienentheraphie inklusive Zahnsanierung, Physio - all das brachte keine Besserung.
Durch die Übungen im MFS habe ich jetzt fast keine Kopfschmerzen mehr, schlafe viel besser, habe eine bessere Haltung, ein besseres Körperbewusstsein und kaum noch Depressionen.
Probier’s einfach aus, mir hat’s sehr geholfen. Was mir hilft kann dir auch helfen. Was hast du zu verlieren?
Markus Knoflach

Schmerzfrei nach 20 Hexenschüssen
Mir wurde ein „blockiertes ISG“ diagnostiziert, es stellte sich heraus, dass ich Arthrose habe, vermutlich eine Folge eines konventionell behandelten Bandscheibenvorfalls 2 Jahre zu vor. Dies führte in einer psychisch sehr belastenden Zeit dazu, dass ich bis zu 20 „Hexenschüsse“ hatte und kaum gehen konnte.
Ich hatte es versucht mit Faszientherapie, Krankengymnastik, Massagen und massenweise Schmerzmitteln. Dann habe ich das MFS gefunden und probiert. Zunächst konnte ich kaum die Übungen machen, so schmerzhaft war es. Jetzt ein Jahr später: bin ich schmerzfrei!!! Ich gehe wieder Wandern!! Noch Fragen? Unbedingt zu empfehlen!
Silke Maler
Faq.
Der Zugang zum Medical Fitness System ist an deine Mitgliedschaft geknüpft. Du kannst so lange auf die Inhalte zugreifen, wie du Mitglied bist. Wenn du deine Mitgliedschaft kündigst, kannst du dich nach Ablauf der Mindestvertragslaufzeit nicht mehr im System anmelden.
Ganz neu haben wir jetzt für unsere Mitglieder eine App gelauncht, mit der ihr das Medical Fitness System noch besser auf Tablets und Smartphones nutzen könnt. Sucht einfach in eurem jeweiligen App-Store nach "Medical Fitness App".
Ja, aber nur handelsübliche Haushaltsgegenstände wie einen Besenstiel & Spiegel. Dazu empfehle ich dir eine Rolle und einen La crosse Ball. Alle Übungen im Kurs sind ohne Equipment oder Hilfsmittel, nur mit dem Körpereigengewicht durchführbar. Für die Progression empfehle ich dir noch ein kleines Hantelset: Hantel 2 x 4kg, Kettlebell 2 x 4kg, Kettlebell 1 x 8 kg. Starten kannst du aber erst mal ohne zusätzliche Hilfsmittel.
Schreibe einfach eine E-Mail an support@luke-brandenburg.de mit dem Betreff "Frage zum Medical Fitness System". Dort antworten wir dir schnellstmöglich auf deine Frage und helfen dir weiter.