Hey, leider hast du die Anmeldung zur Medical Fitness Challenge verpasst. Wenn du dir einen Platz für die nächste Runde sichern möchtest, trage dich jetzt hier in die Warteliste ein, und ich informiere dich, sobald die nächste Challenge startet.
Reaktionen zur letzten Challenge
Luke Brandenburg ist Medical Fitness Trainer aus Leidenschaft. Mit über 150.000 Abonnenten betreibt er einen der stärksten Youtube Kanäle zu diesem Thema. Mit seinen regelmäßigen Videos und Onlinekursen hat er bereits tausenden Menschen weitergeholfen.
Starte jetzt mit der Medical Fitness Challenge gesund ins neue Jahr!
Häufige Fragen:
Wie lange bleiben die Videos verfügbar?
Die Videos der Challenge sind jeweils für 24 Stunden verfügbar.
Ich habe keinen Facebook Account, würde aber gerne teilnehmen. Geht das?
Nein, aus technischen Gründen gibt es für mich aktuell keine Alternative eine solche Challenge durchzuführen. Ein Facebook Account ist daher zwingend erforderlich. Du kannst dir aber einfach für die Challenge ein Konto mit einem Fantasienamen anlegen, das du danach wieder löscht.
Welches Equipment benötige ich für die Challenge?
Du benötigst Faszienrolle, Lacrosse/Mobility-Ball, einen Besenstiel (oder ähnliches) und ein Rückmeldungssystem (z.B. Spiegel oder Handy/Tabletkamera). Alles weitere erkläre ich dir in der Challenge.
