Luke´s neues Programm:
Knietraining der Zukunft
Innovative Trainingsmethoden für schmerzfreie, starke und bewegliche Knie - trotz Diagnosen zurück in Bewegung und Sport!
Schmerzfreie Rückkehr zum Sport, egal wie (un)fit du bist oder welche Diagnosen du hast.
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You missed out!
In 3 Phasen zurück zu
Lebensfreude und Sport
Assessment - System (Wert: 299 €)
Phase 1: Rückkehr zur Schmerzfreiheit (Wert: 699 €)
Phase 2 - Rückkehr zur Kraft und Beweglichkeit (Wert: 699 €)
Phase 3 - Rückkehr zur Athletik & Sport (Wert: 699 €)
BONUS: Die 3 Gebote der Knierehabilitation (Wert: 499 €)
BONUS: Mindset Bibliothek (Wert: 399 €)
Jetzt Zugang zum
Knietraining der Zukunft
sichern!
Wert 3.294 €
Jetzt nur für 299 €
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Das Beste, du benötigst nur minimales Equipment und kannst bequem von zu Hause aus trainieren.
Das
ganzheitlichste und fortschrittlichste
Trainingsprogramm
(Sagen unsere Teilnehmer)
Jan Engling (47)
Unternehmer
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Mein Leben lang habe ich sehr intensiv Sport getrieben, von Handball über Kampfsport bis hin zu Nischensportarten wie Parkour war eigentlich alles dabei.
Leider haben irgendwann meine Knie und der Rücken angefangen nicht mehr mitzuspielen, hier habe ich viele Dinge probiert über Liebscher und Bracht bis hin zu Feldenkrais.
Die meisten Erfolge waren hier jedoch nur kurzfristig und mir fehlte die Integration in Bewegung.
Die Lücke zwischen Rehabilitation und Sport wurde nie richtig geschlossen, bis ich vor 6 Monaten, dass Medical Fitness System entdeckt habe.
Besonders überzeugt haben mich hier die ganzheitlichen Erklärungsmodelle, wie einzelne Gelenke und Probleme im Körper zusammenhängen, so etwas habe ich nirgendwo anders gefunden.
Schon nach wenigen Wochen waren die Knieschmerzen im Alltag vollständig verschwunden, einige Zeit später auch die Rückenschmerzen.
Mittlerweile hat sich ein “federndes” Gefühl in meinem Gangbild eingestellt und ich bin wieder in der Lage anspruchsvolle Fitnessübungen in mein Training zu integrieren.
Die Knie merke ich eigentlich nur noch bei wirklich belastenden Tätigkeiten und ich bin guter Dinge, dass ich in Zukunft auch hier große Fortschritte machen werde und meine Leistungsfähigkeit noch einmal deutlich steigern kann.
Empfehlen kann ich dir das Medical Fitness System dann, wenn bei dir das Mindset stimmt, Probleme selbstständig anzupacken und auch bereit bist alte Glaubenssätze über Board zu werfen und neue Dinge auszuprobieren.
Alex Cemerka (48)
ehemaliger Marathonläufer
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Nach meiner Leistungssportkarriere als Läufer, die ich aufgrund einer Knieverletzung aufgeben musste, fingen bei mir mit starken Rücken & Nackenschmerzen an.
Über die Jahre probierte ich alle möglichen Therapien und würde insgesamt viermal am Rücken operiert, alles ohne Erfolg.
Nach längerer Recherche im Internet bin ich auf Luke und das Medical Fitness System aufmerksam geworden.
Seine Erklärungsmodelle und Herangehensweise unterschied sich grundlegend von anderen Experten im Internet und haben mich schlussendlich auch überzeugt, in das Medical Fitness System einzusteigen.Heute habe ich meinen Rücken 100 % im Griff, ich bin in der Lage schwer zu arbeiten, mit meinen Kindern zu spielen und sportlich aktiv zu sein.
Wenn es doch mal zwickt, bin ich nicht wie früher auf irgendwelche Helferlein angewiesen, sondern weiß genau wie ich mit Training darauf reagieren muss.
Das Medical Fitness System würde ich jedem empfehlen, der seinen Körper grundlegend und ursachenorientiert optimieren möchte und bereit ist, etwas Zeit und Energie in sein Training zu investieren, um mittel- und langfristige Ergebnisse zu sehen.
Pascal (34)
ehemalige Komplettbaustelle
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"Heute kann ich wieder problemlos mit meiner Tochter fangen Spielen und bin im Alltag völlig schmerzfrei."
Bevor ich mit dem Medical Fitness System angefangen habe, war ich die typische Komplettbaustelle, neben Nackenschmerzen und weiteren Problematiken war mein Knie überhaupt nicht mehr zu gebrauchen....
Ich konnte weder richtig mit meinem Hund Gassi gehen, noch mit meiner Tochter spielen.
Es war zum Heulen.
Dieser Frust hat mir allerdings auch den Antrieb gegeben dran zu bleiben und die Verantwortung für meinen Körper nicht an Dritte abzugeben.
Natürlich probierte ich etliche Therapien und Maßnahmen aus, alles jedoch ohne Erfolg.
Am Schluss bin ich dann offen gesagt ohne großartige Erwartungen im Medical Fitness System gelandet.
Luke überzeugt mich zwar durch fundierte Erklärungen, jedoch war ich so oft enttäuscht worden, dass mein Vertrauen verloren gegangen war.
Dies änderte sich jedoch Stück für Stück, nachdem ich wirklich konsequent über einige Monate im System dabei geblieben bin.
Erst verschwanden die Nackenschmerzen und andere Baustellen und spätestens durch das neue Modul 5, Luke bringt regelmäßige Updates mit neuesten Trainingserkenntnissen, wurde mein Knie besser.
Heute kann ich wieder problemlos mit meiner Tochter fangen Spielen und bin im Alltag völlig schmerzfrei.
Weiterhin habe ich die Möglichkeit zurückerlangt, wieder umfangreich körperlich aktiv zu sein und mit meinem neuen Wissen auch Kraft- und Fitnesstraining zu betreiben, ohne mich dabei kaputtzumachen.
Für Leute, die eigenverantwortlich und selbstwirksam an ihrer Gesundheit und langfristigen Schmerzfreiheit arbeiten möchten, ohne in den ersten Wochen direkt Wunder zu erwarten, kann ich das Medical Fitness System wirklich nur wärmsten empfehlen.
Das macht deine Knie stabil & robust
#1
Aus einem starken Geist folgt ein starker Körper:
#2
Umfangreiches anatomischen & physiologisches Hintergrundwissen:
#3
Neuste Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung:
In umfangreichen Vorträgen erkläre ich dir alles, was du wissen musst und wofür dein Arzt sich nie die Zeit genommen hat.
#4
Moderne Test- & Assessmenttechniken:
#5
Die effektivsten Trainingsmethoden, um Muskeln & Sehnen zu stärken:
#6
Skalierbare Trainingsmethoden:
ACHTUNG: Mache nicht diesen Fehler!
Du hast hier die Möglichkeit an einem den modernsten Trainingssystemen zum Thema Knieschmerzen weltweit teilzunehmen.
Die vorgestellten Techniken sind z. T. unbekannt und extrem wirkungsvoll:
Du wirst in den nächsten 3 Monaten extreme Fortschritte machen. Du wirst deine Knieschmerzen massiv verbessern. Deinen Körper besser denn je kennenlernen. Und dein Verständnis über Training ins 21. Jahrhundert zu katapultieren.
Aber nur wenn du JETZT Gas gibst.
Ich verstehe, dass dich Ängste und Sorgen plagen, du vielleicht auch schön über eine Operation nachgedacht hast oder auch einfach dein Training, so wie es war, aufgegeben hast.
Eine wichtige Erkenntnis:
Training macht Arthrose und Meniskusschäden NICHT schlimmer. Im Gegenteil, schmerzangepasstes, progressives Krafttraining ist der Schlüssel zu einem schmerzfreien und belastbaren Knie. Vor einer Operation, (Jahre) nach einer Operation, oder auch ganz ohne Operation.
Wenn du zögerst verlierst du nicht nur deine Kniegesundheit sondern auch wertvolle Zeit. Denn der beste Zeitpunkt, deine persönliche Reha - Phase zu starten, ist JETZT. Nicht morgen und auch nicht nachdem du mit deinem Arzt geredet hast, das kannst du alles nebenbei machen.
Aber echte Veränderung und nachhaltige Ergebnisse gibt es nicht von der Krankenkasse, sondern nur von dir selbst.
Hast du noch
Fragen?
Hast du zwei Arme und zwei Beine?
Gehörst du der Spezies „Homo sapiens sapiens“ an?
Dann ist Knietraining der Zukunft auch für dich geeignet.
“Knietraining der Zukunft” oder kurz KTDZ ist ein stufenlos skalierbares Trainingssystem, was das Beste aus moderner Rehabilitation, Physiotherapie und modernem Athletiktraining kombiniert.
“Stufenlos skalierbar” heißt, du kannst das Training exakt auf dein Niveau anpassen.
Egal, ob du z. B. 70 Jahre alt bist, mit Kniearthrose und noch nie in deinem Leben Sport gemacht hast, oder 25, top trainiert und gerade aufgrund von Patellaspitzensyndrom gerade aus deinem Lauftraining herausgeflogen bist.
Da draußen gibt es 100 Leute, die dir etwas gegen deine Schmerzen verkaufen wollen, Yoga, Dehnen, Osterpresser, Chiropraktik u. v. m. Bedauerlicherweise sind dies alles Lösungen von der Stange und komplette Schrotflinte.
Es gibt drei große Punkte, die KTDZ von anderen Systemen unterscheidet:
1) Assessment – System
Du wirst durch eine ganze Reihe an Assessments geleitet, damit du genau weißt, wo du stehst und welche Übungen, du benötigst.
Durch diese kleine “Extrameile” kannst du viel präziser die Übungsschwierigkeit wählen und vermeidest frustrierende Schmerzrückfälle und andere unangenehme Nebenwirkungen.
2) Aufeinander aufbauende “progressive” Übungen.
Hast du dich schon mal gewundert, warum nach der tausendsten Hüftbeugerdehnung, und anderen “Übungsroutinen” deine Schmerzen immer noch da sind und deine Beine immer noch genauso labberig wie vorher?
Warum scheinbar nichts vorangeht?
Schuld ist nicht das Alter oder dein Arthrose, sondern vollkommen ineffektive Trainingsansätze, die grundlegende Trainingsmechanismen wie „Progressive Überlastung“ nicht beachten.
Vereinfacht gesagt, dein Körper langweilt sich und sieht nicht ein, sich verändern zu müssen.
Damit machen wir bei KTDZ Schluss, in insgesamt 3 Phasen arbeiten wir alle großen Muskelgruppen im Unterkörper durch.
Athletik und Fitness machen genauso große Fortschritte wie deine Schmerzfreiheit.
3) Mindset und Persönlichkeitsentwicklung
„Gib dem Hungernden keinen Fisch, sondern bringe ihm das Angeln bei.“
Das war schon immer einer meiner Leitsätze im Training mit meinen Kunden.
Selbstwirksamkeit entsteht durch Wissen und ein proaktives Mindset, welches Ängste und Mythen, die dich in Passivität gefangen halten, beseitigen.
Training ist der Schlüssel zu weniger Schmerzen und mehr Lebensqualität, egal ob Arthrose, Meniskusschäden, Kreuzbandrisse, Patellatendinitis u.v.m
In diesem Kurs habe ich dir alles reingesteckt, was aus Wissenschaft und Praxis momentan “State of the art” ist.
Die “3 Gebote der Knierehabilitation” geben dir das Rüstzeug wieder fit zu werden und die “Mindsetbibliothek” räumt mit sämtlichen Mythen auf und klärt dich zum momentanen Wissensstand bei fast sämtlichen Knieproblematiken auf.
Ja. Das Programm kann auch als Kraft und Fitnessprogramm eingesetzt werden.
Wenn du keine Knieprobleme hast, kannst du direkt mit Phase 2 und 3 starten und nutzt das Programm so zur optimalen Prävention. Bei gut trainierten Menschen kann das Programm 1x/Woche komplett durchtrainiert werden.
Auch Hüfte, Sprunggelenk und Rumpfmuskulatur werden so optimal konditioniert.
Wenn du das Programm einzeln kaufst, lebenslang.
Bist du bereits Mitglied im Medical Fitness System? Dann hast du so lange Zugriff, bis deine Mitgliedschaft ausläuft.
Hier gelangst du zum Medical Fitness System oder schreib uns gerne eine E-Mail an support@luke-brandenburg.de
Ja, wir arbeiten mit einer interaktiven App, die du hervorragend am Smartphone und Tablet, sowie Smart-TV nutzen kannst.
Auch die gute alte Nutzung am Desktop oder Laptop ist problemlos möglich.
Ich habe mich lang und hart in der Bibliothek eingeschlossen…
Spaß beiseite, mein Wissen ziehe ich aus meiner Erfahrung mit hunderten Kunden und mittlerweile tausenden Trainingsstunden.
Jeder meiner Kunden und ich selbst sind Versuchskaninchen für neue Ideen, Übungen und Strategien.
Nur die besten, die in der Praxis bestehen, überleben.
Eben in harter darwinistischer Manier: „Survival of the fittest!“.
Symptomstreichelei oder Möchtegern intellektuelle Theorien haben hier keinen Platz.
Dieser Prozess wird natürlich durch aktuelle Erkenntnisse aus wissenschaftlicher Forschung, meinem Netzwerk, und Fortbildungen beschleunigt
Das Internet 2.0 (3.0) ist die neue Schule.
Du bist das Vehikel für dein eigenes Wissen für deine eigene Entwicklung.
Das Knietraining der Zukunft stellt einfach nur einen schnelleren Weg dar auf meinen aktuellen Wissensstand zu kommen, ohne die gleichen Fehler und Umwege wie ich machen zu müssen.
Schreibe einfach eine E-Mail an support@luke-brandenburg.de mit dem Betreff "Frage zum KTDZ". Dort antworten wir dir schnellstmöglich auf deine Frage und helfen dir weiter.
Du benötigst du Folgendes:
Phase 1:
Fersenkeile ►►► https://amzn.to/4bjpZee
Tibbar ►►► https://tib-bar.com/de/products/tib-bar
EZ - Boot ►►► https://kensuifitness.com/de/products/ez-boot?variant=42948950524116
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Spiegel (ausreichend) ►►► https://amzn.to/3JbFhTF
Phase 2
Wiederstandband zur Befestigung(lila) ►►►https://amzn.to/3UPIKyQ
Kettlebell 4kg►►► https://amzn.to/3DXBOGs
Kettlebell 8 kg ►►►https://amzn.to/3nYctGG
Blackroll ►►► https://amzn.to/2HiuSrP
Phase 3
Stepper ►►► https://amzn.to/4axeSwV
MedizinBall ►►► https://amzn.to/3yAw1Zl
Optional: “Nice to Have”
Trainingskissen (z.B als Kopfkissen) ►►► https://amzn.to/3yyP8mx
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